Die folgenden Therapieangebote und Erfahrungsmethoden richten sich in erster Linie an Menschen, die gerne etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun möchten.
Zudem leisten die meisten dieser Therapieformen in der Prävention von Krankheiten, der Unterstützung eines Heilungsprozesses und der Linderung von chronischen oder unfallbedingten Schmerzen eine wertvolle Ergänzung zur Schulmedizin.

Für Lymphdrainage und medizinische Massage sind Hausbesuche möglich!
Terminanfragen: tdr@gmx.ch

Shiatsu
Shiatsu bedeutet auf Japanisch Fingerdruck. Es ist eine Behandlungstechnik, die ca. 100 Jahre alt ist, hinter der aber 4000 Jahre fernöstliche Medizin, Heilkunst und Philosophie steht. Es wird mit Händen, Daumen, Ellbogen, Knie und Füssen in fließender Bewegung sanfter Druck und Dehnung auf die Meridiane (Energiebahnen) ausgeübt.
Shiatsu eignet sich für alle Menschen in jedem Alter und wird vor allem präventiv angewendet. Es wird auf einer weichen Matte und am bekleideten Körper ausgeübt.
Shiatsu orientiert sich an den Gesetzmäßigkeiten von Yin und Yang. Das eigentliche Ziel des Shiatsu besteht darin, Krankheiten vorzubeugen, Heilungsprozesse zu unterstützen. Entspannung und Wohlbefinden zu fördern.

Manuelle Lymphdrainage und Ödemtherapie
Lateinisch "Lympha" bedeutet Quellwasser und "drainage" ist französisch und bedeutet Entwässerung. Es ist eine weiche manuelle Gewebsverformung, mit der wir, in bestimmten Behandelungsabläufen, den Lymphabfluss fördern ohne dabei die Lymphbildung anzuregen. Das entschlackt und verbessert der Stoffwechsel.
Die manuelle Lymphdrainage wird in vielen Bereichen der Medizin z.B. als Nachbehandlung bei Krebserkrankung, nach chirurgischen Eingriffen, bei Schleudertrauma und bei Migräne. In Kombination mit Gewichtreduktion usw. aber auch für die Gesundheitsvorsorge angewandt.

Fussreflexologie
Diese Behandlungsform ist ca. 5000 Jahre alt. Sie ist eine Massagetechnik, die auf bestimmte Areale der Fußsohle mit Fingerdruck ausgeübt wird. Neben einer lokalen intensiven Durchblutung bewirkt sie eine Verbesserung  sämtlicher Organfunktionen.
Durch die Behandlung der Reflexzonen können gestörte Energieabläufe geordnet und harmonisiert werden. 
Das Einsatzgebiet der Fussreflexologie ist sehr breit u. a. bei Ischialgien, Verdauungsbeschwerden, Rückenschmerzen, allg. chronischen Leiden, Frauenheilkunde etc. und trägt natürlich auch zur Gesundheitsvorsorge bei.

Medizinische Massagen
Die Massage ist eine der ältesten und bekanntesten Heilmethoden. Bei der Massagebehandlung wird direkt auf der Haut gearbeitet. Dabei wird der ganze Körper oder auch Teilbereiche wie Rücken oder Nacken und Schulterbereich durchgeknetet, abgeklopft, gewalkt und gerieben sowie Dehnungen, Rotationen Dies führt zu einer Lockerung und fördert die Durchblutung.
Die Massage soll einerseits körperlich und geistig entspannend, andererseits anregend und kräftigend wirken. Sie stärkt die Muskulatur sowie das Kreislauf- und das Nervensystem und bewirkt, dass der Körper Nährstoffe besser umsetzt und Abfallprodukte schneller ausscheidet. Über diese physiologischen Effekte hinaus wirkt eine Massage auch im seelisch-emotionalen Bereich beruhigend und besänftigend.

Phytotherapie 
Phytotherapie ist eine Möglichkeit Beschwerden oder Störungen mit Pflanzen oder Pflanzenbestandteilen zu behandeln und so die Gesundheit zu unterstützen. Die Pflanzenheilkunde gehört zu den ältesten Heilmethoden und ist wohl so alt wie die Menschheit.
Heilpflanzen können u. a. bei Lebererkrankungen und Gallensteinen helfen, wirken regulierend bei Verdauungsstörungen, lindernd bei Erkrankungen des Nervensystems oder beruhigend bei Schlafstörungen. In der Frauen- und Männerheilkunde ist die Phytotherapie heute ein etablierter Bestandteil der sanften Medizin. Sie wird auch für die Gesundheitsunterstützung eingesetzt.

Diätetik
"Deine Nahrung soll deine Medizin sein"  sagte Hippokrates. Diätetik ist die Lehre von den verschiedenen Ernährungsformen für Gesunde und Kranke. Gesunde Ernährung bedeutet, dass der Körper ausreichend mit den Nährstoffen versorgt wird, die er für Wachstum, Aufbau und Erhaltung sowie für die lebenswichtigen chemischen Prozesse in seinem Innern benötigt. In meiner Arbeit wird sie primär zur Prävention und als Wegweiser zur Gesundheitsförderung integriert.
Bei Beschwerden wie z. B. Verstopfung, Sodbrennen, Blähungen, Gicht, Arteriosklerose, Bluthochdruck, Stoffwechselerkrankungen, Hautproblemen, bei Kinder- und Frauenheilkunde usw. hat sich der Einsatz der Diätetik sehr bewährt.